Исследователи из ГУД и БФУ им. И. Канта разработали комплекс дистанционных тренировок по настольному теннису.
Методика уже показала: онлайн‑занятия не только развивают спортивные навыки, но и заметно снижают уровень тревожности у студентов – особенно в период подготовки к соревнованиям.
Руководила проектом доцент кафедры физического воспитания университета «Дубна» Татьяна Карась. Вместе с ассистентами Высшей школы физической культуры и спорта БФУ им. И. Канта она внедрила новую методику в учебный процесс и опубликовала результаты исследования в журнале «Современное профессиональное образование», рецензируемом ВАК.
Дистанционные тренировки основаны на личностно-ориентированном подходе и учитывают индивидуальные характеристики психофизического состояния каждого студента и уровень их спортивного мастерства. В рамках программы создан комплекс заданий‑схем с использованием метода большого количества мячей. Он помогает развивать необходимые психомоторные качества и оттачивать технико‑тактические действия.
Татьяна Карась отмечает: «Перед нами стояла задача разработать и методически сопроводить учебно-тренировочные занятия так, чтобы их можно было использовать как онлайн, так и офлайн. Наши видеотренировки содержат лекционный материал (методические рекомендации, объяснения) и наглядную демонстрацию упражнений с комментариями автора (мастера спорта по настольному теннису, тренера)».
При этом авторы подчеркивают – дистанционные технологии в спорте должны выступать не заменой, а дополнением к традиционным методам. Анализ опыта внедрения онлайн‑тренировок помог выявить сильные и слабые стороны подхода и наметить пути улучшения качества дистанционного образования в сфере студенческого спорта.
